Body & Steel

Flacon de Grip à l'Aloe Vera

Recette de Grip pour Peau Sèche (Pole Dance DIY)

Winter is coming, et la peau sèche avec. En tout cas, si tu es comme moi, dès qu’il fait froid, certaines zones se transforment en désert. Ce qui est très embêtant pour gripper sur la barre. Si tu aimes bien fabriquer tes propres cosmétiques, voici une petite recette qui peut t’aider. L’Aloe Vera protège et …

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Pole Dance : Pourquoi c’est mieux de s’entrainer à deux ?

Tu te dis peut-être que c’est chiant de devoir s’entrainer chacun son tour quand on est à deux sur une barre. Pourtant s’entrainer avec un(e) partenaire a de réelles avantages! Le repos du guerrier ou de la guerrière Quand on s’entraine, il faut du repos. Le corps a besoin de moments de récupération pendant la …

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6 Conseils pour Préparer un Shooting Photo de Pole Dance

Tu prévois de faire un shooting photo pour avoir de beaux souvenirs de Pole et des images magnifiques ! Tu te demandes peut-être comment préparer ton shooting pour que le jour J tu fasses les meilleures photos qui soit ! Nous te donnons 5 conseils pour préparer ta séance dans les meilleures conditions. 1. Jouer …

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